Écouter, toucher, sentir, goûter, observer, exprimer…
Une rencontre profonde avec la nature et soi-même…
Reprendre contact avec son corps, ses sens, sa sensibilité et ses émotions.
Déposer ce qui vous dessert aujourd’hui…
Adulte, enfant, en individuel, en duo, en groupe.
La nature invite à ralentir, à apaiser le corps et l’esprit, à revenir à l’instant présent et à relâcher progressivement les tensions.
Je vous invite à observer les couleurs, les parfums, les bruits, le silence… A ressentir le rythme de votre respiration, le contact de la mousse verte sous vos doigts, la présence d’un arbre que vous enlacez, les yeux fermés…
Avec bienveillance, nous prendrons des temps pour échanger sur nos ressentis…
Une pause pour revenir à l’essentiel !
Les bienfaits peuvent être multiples : prendre le temps de ralentir, retrouver le calme, être davantage à l’écoute de ses sensations, se reconnecter à soi et à son environnement, et simplement s’offrir un moment pour soi.
Dates bains de forêt :
Bain « séance complète » 30 euros – Saint Georges des 7 voies (49)
– Le samedi 9 mai – 14h30 à 17h30
– Le dimanche 14 juin – 14h30 à 17h30
– Le dimanche 5 juillet – 14h30 à 17h30
– Le dimanche 23 août – 14h30 à 17h30
Tarifs/personne :
Possibilité de constituer votre propre groupe et de poser une date ensemble.
| Nombre de personnes | 2 heures | 3 heures | 4 heures |
|---|---|---|---|
| 1 | 80€ | ||
| 2 | 50€ | 60€ | |
| 3 | 40€ | 50€ | |
| 4 et plus | 30€ | 40€ |